45 Ideias de Receita com Chuchu

Chuchu estrela do prato

Todas dietas, inclusive a Low Carb com o passar do tempo, pode se tornar um pouco monótona, por isso é importante buscar receitas para estimular a criatividade com ideias para preparar pratos saudáveis e deliciosos.

Comer bem, sem sair da linha, é um dos principais desafios para uma mudança total no estilo de vida, para emagrecer de vez e nunca mais engordar.

Muitas vezes subestimado o chuchu pode ser a estrela do seu prato.

Tem, quem não goste de chuchu ou ache sem graça, mas a verdade é que exatamente por ter um sabor neutro, ele combina muito bem com uma infinidade de ingredientes e é versátil, podendo ser usado em diversas receitas que você já tem para substituir a batata, aipim, arroz, massa e outros carboidratos não indicados para que quer eliminar a gordura do corpo de forma rápida. 

 

Lista completa e vídeo

Segue lista com 45 ideias de receitas LOW Carb para você fazer o chuchu brilhar na sua mesa com mais frequência.

  1. Com ovo Poché
  2. Com Ovos Mexidos
  3. Creme de Chuchu
  4. Com carne moída
  5. Caldo verde ( trocar pela batata)
  6. Salada crua com bacon
  7. Ao molho branco
  8. Gratinado
  9. Suflê
  10. Com Camarão
  11. Salada crua com limão
  12. Refogado com bacon, cebola e alho
  13. Recheado
  14. À parmegiana
  15. Frito crocante
  16. Refogado com Orégano
  17. Com Carne seca
  18. Torta Salgada
  19. Salada de Maionese
  20. Sopa
  21. Com creme de leite e requeijão
  22. Com cream cheese
  23. A milanesa
  24. Torta de carne
  25. Canja de frango
  26. Omelete
  27. Fritada
  28. Assado com Parmesão
  29. Ao forno com ervas
  30. Tartar de chuchu
  31. Croquetes
  32. Strogonoff
  33. Bolinhos
  34. Caldo com bacon
  35. “Macarrão” de chuchu
  36. Salada  com Atum
  37. Com lascas de Bacalhau
  38. Suco Detox 
  39. Vinagrete
  40. Conserva
  41. Farofa 
  42. Com Frango Cozido ou Assado
  43. Curry de chuchu
  44. Lasanha
  45. Doce ( com adoçante culinário)

Veja o vídeo do Youtube

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